{"id":3603,"date":"2024-03-31T18:01:58","date_gmt":"2024-03-31T16:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.audioterapia.net\/sublimen\/?page_id=3603"},"modified":"2024-06-20T19:20:28","modified_gmt":"2024-06-20T17:20:28","slug":"asmr-autonomous-sensory-meridian-response","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.audioterapia.net\/sublimen\/lab\/asmr-autonomous-sensory-meridian-response\/","title":{"rendered":"LAB – ASMR Autonomous Sensory Meridian Response"},"content":{"rendered":"
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\"Lab<\/p>\n

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ASMR Lab<\/h2>\n<\/div>\n
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Autonomous Sensory Meridian Response<\/h2>\n<\/div>\n
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Laboratorio e Strumenti utili per registrazioni Binaurali e ASMR<\/b><\/span><\/div>\n

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Attualmente non ci risultano studi scientifici ufficiali e convenzionali inerenti a questo argomento. Alcuni ricercatori sostengono che l’ASMR\u00a0assomigli molto alla meditazione<\/b>\u00a0in cui le aree del cervello legate ad ansia e stress sono meno attive. Suggeriscono che l’ASMR sia una forma di meditazione passiva, proprio come le piastre vibranti in palestra sono una forma di ginnastica passiva.<\/div>\n

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L’ASMR \u00e8\u00a0difficile da studiare con metodi scientifici convenzionali<\/b>\u00a0dato che l’esperienza \u00e8 molto soggettiva e pu\u00f2 variare da persona a persona. Alcune persone sono pi\u00f9 sensibili di altre ai “brividi” e ai “formicolii” dell’ASMR, alcune addirittura non l’hanno mai sperimentata. La nostra opinione \u00e8 che\u00a0tutti siano in grado di sperimentare l’ASMR<\/b>\u00a0e che sia solo questione di affinare l’attenzione, sintonizzarsi e sviluppare una certa sensibilit\u00e0.<\/div>\n
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ASMR\u00a0<\/b><\/span>o<\/span>\u00a0RAMS: Risposta Autonoma del Meridiano Sensoriale<\/b><\/span><\/div>\n

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a cura di Marco Stefanelli, Ph.D. Indovedic Psychology<\/span><\/div>\n

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ASMR<\/b>\u00a0\u00e8 l’acronimo di\u00a0Autonomous<\/b>\u00a0Sensory<\/b>\u00a0Meridian<\/b>\u00a0Response<\/b>\u00a0(Risposta Autonoma del Meridiano Sensoriale o Risposta del Meridiano Sensoriale Autonomo), una definizione un p\u00f2 complicata e neppure tanto precisa per definire il sentire piacevoli sensazioni e brividi legati al ricevere cure e attenzioni empatiche da parte di un’altra persona in incontri ravvicinati. Essi sono pi\u00f9 comunemente sperimentati nella zona del cuoio capelluto e della testa, infatti gli ASMR sono stati definiti da molti come “attenzione indotta dell’orgasmo nella testa”, “orgasmi emozionali del cervello”, “orgasmi cerebrali”, “orgasmo mentale”, “formicolio della colonna vertebrale”, “carezze cerebrali” o “formicolii cerebrali”.<\/div>\n

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Tuttavia, le sensazioni non sono limitate alla zona della testa ma possono essere sperimentate in tutto il corpo, compresi gambe e piedi. Il modo pi\u00f9 semplice con cui possiamo descrivere questi brividi o sensazioni \u00e8 che si sentono come una piacevole fuoriuscita dalla cute di bollicine frizzanti di una bevanda gassata.<\/div>\n

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L’ASMR \u00e8 conosciuta anche come AIHO (Attention Induced Head Orgasm, attenzione orgasmica indotta della testa), AIE (Attention Induced Euphoria, attenzione euforica indotta) e AIOE (Attention Induced Observant Euphoria, attenzione euforica indotta dell’osservazione).<\/div>\n

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E’ interessante notare che la maggior parte delle persone sperimentano questi “brividi” per tutta la vita pensando di essere le uniche e quindi senza quasi mai parlarne o discuterne con altri.<\/div>\n
Personalmente sperimento questi piacevoli effetti gi\u00e0 dalla prima infanzia e mi sono sempre domandato come funzionassero e come potessero essere gestiti al meglio. Quando sono riuscito a parlarne con qualcuno che ritenevo abbastanza esperto non ho mai ricevuto risposte soddisfacenti. Solo nel 2001 iniziai a fare una seria ricerca e sperimentazione circa questi effetti che vennero implementati da subito nel progetto e protocollo\u00a0HRM<\/a>.<\/div>\n

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Le situazioni specifiche che inducono ASMR sono chiamate\u00a0trigger<\/b>\u00a0(innesco, induzione).<\/div>\n

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I trigger pi\u00f9 comuni sono:<\/div>\n

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